Surabaya (Liputanindo.id) – Instruktur Deltras FC, Widodo Cahyono Putro, mengingatkan para pemainnya Kepada tetap menjaga kebugaran dan pola makan selama libur Lebaran 2026. Meski masa libur yang diberikan relatif singkat, pemain diminta Tak lengah, terutama dalam mengonsumsi makanan berlemak.
Libur latihan diberikan mulai 18 hingga 21 Maret 2026. Waktu istirahat yang terbatas ini tak lepas dari padatnya agenda tim, mengingat Deltras hanya Mempunyai empat hari persiapan sebelum bertolak ke Jayapura Kepada menghadapi Persipura Jayapura pada putaran ketiga.
“Maju terang saya Tak Dapat mengontrol (pemain), dan Tak Dapat memaksa mereka latihan, karena ini Hari Raya Idulfitri. Yang Krusial Tak banyak mengonsumsi makanan bersantan, terutama opor ayam,” ungkap Widodo, Rabu (18/3/2026).
Ia menilai konsumsi makanan bersantan dan berlemak berisiko mengganggu kondisi fisik pemain. Sejumlah Ahli juga menyebutkan bahwa makanan bersantan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti alergi, peningkatan kolesterol, hingga kesulitan mengontrol kadar gula darah, serta kurang memenuhi kebutuhan protein.
Hal tersebut menjadi perhatian serius bagi Widodo. Ia berharap para pemain tetap disiplin menjaga kondisi tubuh meski tengah menikmati suasana Lebaran. “Mudah-mudahan (pemain) Dapat menjaga kondisinya Demi libur lebaran nanti,” ujarnya.
Sebelumnya, Deltras menjalani laga terakhir di Aliansi 2 Pegadaian Championship Demi menghadapi Barito Putera pada 1 Maret Lewat. Setelah itu, tim diliburkan Sekeliling sepekan sebelum kembali menjalani latihan yang disertai agenda uji coba pada pekan ini.
Dengan jadwal yang padat, Widodo menekankan pentingnya menjaga performa selama masa Jarak kompetisi. “Mulai hari ini pemain diliburkan, dan berkumpul empat hari jelang Musuh Persipura. Kalau Menonton jadwal yang begitu padat, pemain harus Dapat menjaga performa,” tutup Widodo. (way/kun)
