ANAK yang kekurangan vitamin rentan mengalami berbagai masalah kesehatan. Akibat tersebut Dapat anak-anak rasakan hingga dewasa, sehingga Dapat mengganggu kehidupan.
Akibat yang paling terlihat ialah pada proses tumbuh kembang anak yang Mandek. Kagak hanya secara fisik, gangguan tersebut juga akan dirasakan secara mental.
Oleh Alasan itu, orangtua perlu memerhatikan vitamin yang dibutuhkan anak tercukupi atau Kagak. Demi mengetahui, anak kekurangan vitamin atau Kagak, Dapat dilihat dari tanda dan gejala anak yang kekurangan vitamin.
Baca juga : 4 Metode Memenuhi Vitamin D pada Anak
Melansir dari situs Primaya Hospital, dijelaskan tanda dan gejala anak yang kekurangan vitamin berdasarkan Macam-macam-Macam-macam vitamin, sebagai berikut;
1. Vitamin B12: kurangnya vitamin B12 menyebabkan nafsu makan dan berat badan menurun karena masalah pencernaan, dan lemas serta malas-malasan
2. Vitamin D: depresi atau gangguan kecemasan hingga hiperaktif, serta masalah tulang, termasuk pertumbuhan tulang yang Kagak normal
3. Vitamin A, D, dan E: obesitas
4. Vitamin C, D dan E: kulit dan rambut kering akibat kekurangan vitamin
Perlukah Memberikan Suplemen Vitamin Demi Anak?
Pada dasarnya, orangtua boleh saja memberikan suplemen vitamin anak. Akan tetapi, jauh lebih Bagus apabila mencoba dulu memberikan sumber vitamin alami dari sayur dan buah-buahan.
Demi mendapat kepastian apakah anak perlu suplemen vitamin atau Kagak, orangtua Dapat berkonsultasi kepada dokter anak terkait hal tersebut.(M-3)
