KOMEDIAN Wendi Cagur mendadak dilarikan ke rumah sakit (RS) karena mengalami gerd usai mengisi program sahur di salah satu stasiun TV Tanah Air, pada Selasa (11/3). Info tersebut dikonfirmasi sang istri, Revti Ayu Natasya melalui akun media sosial.
Melansir dari situs RS Pondok Indah, Gastroesophageal Reflux Disease (gerd) atau dikenal dengan penyakit asam lambung merupakan kondisi ketika asam lambung kembali naik hingga ke kerongkongan. Asam lambung yang naik akan menimbulkan rasa Bukan nyaman seperti terbakar di kerongkongan atau dada, yang dikenal dengan istilah heartburn. Umumnya, gerd kambuh karena dipicu banyak Elemen, mulai dari pola makan Bukan sehat hingga adanya penyakit tertentu.
Kiat Atasi Gerd Kambuh Begitu Beraktivitas dan Bekerja
Melansir dari situs platform kesehatan, Alodokter, berikut Eksis beberapa Langkah mengatasi asam lambung naik yang Dapat dilakukan, simak ya;
1. Melonggarkan Celana
Begitu asam lambung naik dan Anda mengenakan celana yang ketat, hal pertama yang Dapat dilakukan adalah melonggarkan celana atau melepas kancing celana yang digunakan. Hal ini dilakukan agar tekanan pada perut berkurang, sehingga keluhan asam lambung naik pun Dapat sedikit mereda.
2. Menegakkan Posisi Tubuh
Apabila keluhan asam lambung naik muncul Begitu Anda sedang berbaring, segera berdiri atau duduk dengan posisi tegak. Posisi tubuh yang tegak Dapat mengurangi tekanan pada Penutup antara kerongkongan dan lambung, yang Dapat meredakan gejala asam lambung naik.
3. Mengonsumsi Minuman Buat Asam Lambung
Langkah lainnya yakni mengonsumsi air putih, teh chamomile, air jahe, atau air kelapa. Sejumlah minuman tersebut dipercaya Dapat meredakan asam lambung yang naik.
4. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet juga dipercaya Dapat meredakan secara alami keluhan akibat asam lambung naik. Gerakan Begitu mengunyah permen karet Dapat meningkatkan produksi air liur yang Berfaedah Buat mengencerkan dan membersihkan asam lambung di kerongkongan, sehingga mengurangi gejala asam lambung.
Perlu diperhatikan, Begitu mengunyah permen karet, usahakan Bukan mengunyah permen yang mengandung mint karena kandungan mint Dapat memperparah kondisi asam lambung naik.
5. Konsumsi Obat Asam Lambung
Selain itu, Anda Dapat mengonsumsi obat asam lambung, seperti antasida yang dijual bebas di pasaran. Obat ini Dapat menetralkan asam lambung dan harus dikonsumsi sesuai dengan aturan yang tertera pada kemasan. (M-2)
