Selain Pemanasan, Ini Upaya Mencegah Cedera Demi Student Athlete!

Bagi atlet, performa maksimal dan pencegahan cedera merupakan prioritas Istimewa pada Begitu olahraga. Oleh karena itu, Terdapat banyak tahapan yang harus dilakukan sebelum olahraga. Salah satunya, pemanasan.

Pemanasan seolah sudah menjadi hal wajib bagi para atlet sebelum sekadar berolahraga atau berkompetisi. Pasalnya, pemanasan punya banyak manfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan sirkulasi darah, melenturkan otot, serta mempersiapkan tubuh Begitu intensitas latihan tinggi.

Pemanasan yang Akurat juga membantu atlet dalam meminimalisir risiko cedera, seperti kram, terkilir, atau otot tegang. Tetapi, Rupanya bukan hanya pemanasan yang berperan Krusial bagi atlet sebelum olahraga. Bagi sebagian atlet, menggunakan produk topikal seperti Metil Salisilat juga bagian dari persiapan. 

Penggunaan krim ini memang disarankan bagi para atlet karena sifatnya memberikan rasa hangat di area yang dioleskan, sehingga membantu meningkatkan Kategori darah lokal, meredakan rasa nyeri otot, serta mengurangi ketegangan otot sebelum atau sesudah olahraga.

Cek Artikel:  Pacific Caesar Surabaya Berjuang Bangun Setelah Menelan 10 Kekalahan dari 11 Pertandingan IBL

“Pemanasan itu Krusial buat atlet dan kalian yang hendak berolahraga, karena otot-otot kita butuh waktu supaya Enggak kaku. Jadi, pemanasan yang optimal juga akan mengurangi risiko cedera,” celetuk dr. Deni Andre Atmadinata, penanggung jawab medis Rumah Sakit Kawan Keluarga Waru Sidoarjo.

“Menurut saya, sebagai ajuvan atau suplemen, kandungan Metil Salisilat juga disarankan Demi digunakan pada Begitu pemanasan, karena juga membantu dalam mengalirkan darah kotor. Jadi sangat membantu Kalau kandungan Metil Salisilat ini dipakai sebelum olahraga,” sambungnya.

Baca Juga: Tips Pemanasan Selama Lima Menit, Bikin Engkau Nggak Kram Waktu Lari

Penggunaan Metil Salisilat Dapat membantu mempercepat pemulihan setelah aktivitas berat serta mencegah cedera berulang. Produk ini sangat mudah ditemukan. Kalian Dapat mendapatkannya pada krim pemanasan Hotin Cream. 

Cek Artikel:  Dunia Puji Prestasi Veddriq Leonardo

Cukup oleskan produk Hotin Cream pada area yang membutuhkan dan gosok perlahan hingga meresap. Kalian Dapat menggunakannya tiga Tamat empat kali dalam sehari dan hindari penggunaan produk Hotin Cream pada area kulit yang luka atau iritasi.

Kandungan Metil Salisilat Enggak hanya digunakan sebelum berolahraga. Tetapi, juga Dapat dioleskan pasca berolahraga atau Begitu pendinginan. Bagi kalian yang aktif berolahraga, jangan lupa Demi rutin melakukan pemanasan dan lengkapi perlindunganmu dengan Metil Salisilat, ya!

Mungkin Anda Menyukai