DOKTER spesialis anak dari Universitas Indonesia Ria Yoanita menyarankan para orangtua agar berhati-hati dalam memberikan teh kepada anak, antara lain karena Bisa berdampak kurang Bagus pada tumbuh kembang mereka.
Ria mengungkapkan bahwa orangtua sebaiknya memperhatikan waktu pemberian teh dan jumlahnya, memastikan anak Kagak berlebihan minum teh.
Menurut dia, anak sering kali Kagak mau makan setelah minum teh karena sudah merasa kenyang. Padahal, teh Kagak mengandung zat gizi makro yang dibutuhkan Buat pertumbuhan dan perkembangan anak.
Baca juga : Ini 5 Konsep Diri yang Harus Diketahui Para Remaja
“Teh Kagak mengandung zat gizi makro, seperti karbohidrat, protein, dan lemak, serta hanya sedikit sekali mengandung mineral. Hal ini Bisa
merugikan bagi anak-anak yang membutuhkan zat gizi lengkap Buat Bisa tumbuh dan berkembang,” Terang Ria.
Selain itu, polifenol dan asam fitat yang terkandung dalam teh dapat menghambat penyerapan zat besi, sehingga menimbulkan risiko defisiensi besi pada anak.
“Teh mengganggu penyerapan zat besi sehingga anak jadi mudah terkena anemia defisiensi besi. Akibatnya, terjadi kenaikan berat badan seret, Lamban kelamaan menjadi stunting Kalau Kagak diatasi segera,” kata Ria.
Baca juga : Ini Tantangan Bagi Generasi Sandwich dalam Mempunyai Rumah
Oleh karena itu, teh sebaiknya Kagak dijadikan sebagai pendamping makan, Kagak diminum pada Demi makan.
Ria juga menyampaikan teh mengandung kafein, theobromine, dan teofilin, stimulan yang Bisa Membangun anak menjadi terlalu aktif dan susah tidur.
Di samping itu, teh bersifat diuretik sehingga anak akan sering buang air kecil kalau minum teh terlalu banyak.
Ria mengingatkan, teh dalam kemasan sebaiknya Kagak diberikan kepada anak karena mengandung cukup banyak gula. Minuman dengan kandungan gula tinggi dapat meningkatkan risiko obesitas. (Ant/Z-1)
