SAKIT perut pada anak seringkali muncul tiba-tiba dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah pencernaan hingga infeksi.
Mengatasi sakit perut pada anak tidak selalu memerlukan obat-obatan.
Beberapa pengobatan alami bisa menjadi pilihan pertama untuk meredakan rasa sakit dan memberikan kenyamanan pada anak.
Baca juga : Ini yang Dimaksud dengan IBS pada Anak dan Langkah Meredakannya
1. Teh Hangat
Teh herbal seperti chamomile atau peppermint dikenal efektif untuk meredakan sakit perut.
Chamomile memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi rasa sakit, sementara peppermint dapat menenangkan otot-otot perut. Sajikan teh hangat dalam jumlah sedikit dan pastikan tidak terlalu panas.
2. Kompres Hangat
Kompres hangat dapat membantu meredakan kram perut dan memberikan rasa nyaman.
Baca juga : 11 Pertanyaan Tertentu agar Bunda Mudah Mengenali Tanda Lupus pada Anak
Langkahnya mudah, cukup rendam kain dalam air hangat, peras, lalu tempelkan pada perut anak selama beberapa menit.
Suhu hangat akan membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah di area perut.
3. Pijat Lembut
Pijat perut dengan lembut bisa membantu meredakan rasa sakit. Gunakan minyak esensial seperti minyak lavender atau peppermint yang telah diencerkan dengan minyak pembawa (carrier oil) seperti minyak kelapa atau minyak zaitun.
Baca juga : Ini Langkah untuk Menjaga Flu Singapura
Pijat perut anak dengan gerakan melingkar searah jarum jam untuk membantu meredakan kram dan meningkatkan pencernaan.
4. Air Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu meredakan sakit perut. Anda bisa membuat air jahe dengan merebus beberapa potong jahe segar dalam air selama 10-15 menit.
Biarkan air jahe sedikit dingin sebelum memberikannya pada anak. Niscayakan untuk tidak memberikan terlalu banyak agar tidak menyebabkan iritasi lambung.
Baca juga : Gatal di Area Kelamin? Ini Kemungkinan Penyebabnya
5. Pola Makan Ringan
Apabila anak mengalami sakit perut, berikan makanan yang mudah dicerna dan hindari makanan berat atau berlemak.
Makanan seperti bubur, roti panggang, atau pisang bisa menjadi pilihan yang baik. Niscayakan anak tetap terhidrasi dengan memberikan air putih secara teratur.
6. Istirahat yang Cukup
Istirahat adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh anak pulih. Niscayakan anak mendapatkan cukup waktu istirahat dan tidur untuk membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.
Bilaman Harus Menghubungi Dokter?
Meskipun pengobatan alami bisa efektif, penting untuk mengetahui kapan harus mencari bantuan medis.
Apabila sakit perut anak disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi, muntah yang tidak kunjung reda, diare yang parah, atau sakit perut yang berlangsung lebih dari 24 jam, segera hubungi dokter.
Pengobatan alami bisa menjadi solusi pertama yang efektif untuk meredakan sakit perut pada anak.
Tetapi, selalu perhatikan gejala lain yang mungkin muncul dan jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan.
Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu para orang tua dalam merawat buah hati mereka. (Z-10)
Sumber:
- WebMD – Home Remedies for Stomach Pain in Children
- Mayo Clinic – Abdominal pain in children
- Healthline – 9 Home Remedies for Stomach Ache
