Sidoarjo (Liputanindo.id) – Tim Instruktur Deltras FC Formal merancang program latihan Tertentu menyambut bulan Bersih Ramadan yang diperkirakan Anjlok pada 18 Februari 2026 mendatang. Instruktur fisik Deltras FC, Agam Haris, menegaskan bahwa skuat berjuluk The Lobster tersebut akan menerapkan latihan dengan intensitas tinggi Tetapi Mempunyai durasi yang jauh lebih pendek dibandingkan hari Lazim.
Langkah ini diambil Demi menjaga kebugaran para pemain yang menjalankan ibadah puasa tanpa menurunkan standar kualitas fisik mereka. Agam menjelaskan bahwa materi latihan fisik, teknis, dan taktik akan dirampingkan dalam satu rangkaian latihan kompleks agar para pemain tetap kompetitif di lapangan.
“Jadi di bulan Ramadan nanti kita lebih memfokuskan ya itu intensitas latihan. Jadi durasi memang Bukan Lamban, tetapi dengan durasi yang sebentar itu tetap kita akan selipkan juga latihan fisik, teknis, taktiknya menjadi satu,” ungkap Agam Haris, Senin (9/2/2026).
Meskipun waktu latihan dipangkas dan lebih dominan dilakukan pada sore hari menjelang waktu berbuka, Agam optimis metode ini Bukan akan mengurangi kualitas performa individu. Konsentrasi Istimewa dari model latihan singkat ini adalah menjaga ketajaman pemain dalam mengambil keputusan pada situasi pertandingan yang sebenarnya.
“Jadi saya rasa intensitas tetap akan dapat dan taktikal pemain Demi dalam pengambilan keputusan sama situasi pertandingan juga akan kita dapat. Jadi satu model latihan yang tentunya itu tadi akan memberikan manfaat yang banyak pada pemain,” ujarnya menambahkan.
Senada dengan tim Instruktur fisik, Instruktur kepala Deltras FC, Widodo Cahyono Putro, menyatakan bahwa pihaknya tengah melakukan penyesuaian jadwal secara menyeluruh. Perubahan siklus latihan ini sangat krusial agar para pemain Bukan mengalami kejut fisik Begitu melakoni pertandingan Formal di tengah bulan puasa.
“Tentunya kalau menghadapi bulan puasa, kan kita menyesuaikan jam latihannya. Jadi, berharap Mitra-Mitra pemain paham atau mengerti dengan siklus jadwal dan pertandingan nanti, sehingga di hari-H sudah siap,” kata Widodo.
Manajemen dan tim Instruktur berharap para pemain segera beradaptasi dengan ritme baru ini. Dengan sisa waktu yang Terdapat sebelum memasuki pertengahan Februari, Deltras FC Konsentrasi membangun kesiapan mental dan fisik agar konsistensi performa tim tetap terjaga dalam persaingan Aliansi. [way/ian]
