SEBAGIAN orang menganggap menstruasi Kagak teratur merupakan suatu hal yang normal. Tahukah Anda, kondisi tersebut Rupanya Bisa menyebabkan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Sindrom ovarium polikistik adalah masalah kesehatan ginekologi. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) PCOS memengaruhi Sekeliling 8% hingga 13% Perempuan. Meskipun penyakit ini belum Eksis obatnya, salah satu Metode Penting Kepada mengatasinya melalui pola makan dan olahraga.
PCOS adalah suatu kondisi hormonal yang memengaruhi menstruasi dan kesuburan seorang Perempuan, serta aspek penampilannya.
Baca juga : 12 Penyebab Siklus Haid Kagak Teratur
Dr Anupriya Agarwal, dokter spesialis kebidanan dan kandungan di Rumah Linu Mount Elizabeth menyebutkan polikistik pada PCOS berasal dari banyaknya kista kecil (kantung berisi cairan) yang berkembang di ovarium.
Sementara Dr Veronique Viardot Foucault, direktur dan konsultan senior endokrinologi klinis di departemen kedokteran reproduksi di Rumah Linu Perempuan dan Anak (KKH) KK, mengatakan PCOS bersifat multifaktorial dan kompleks dengan penyebab Niscaya yang Kagak Terang. Penyakit ini sering diturunkan dalam keluarga, sehingga menunjukkan adanya komponen genetik.
Selanjutnya, PCOS juga sering dikaitkan dengan Unsur gaya hidup seperti kurang olahraga dan makan berlebihan. PCOS juga dapat mempersulit tubuh menggunakan hormon insulin, yang mengubah gula dan pati dari makanan menjadi Daya. Dikenal sebagai resistensi insulin, hal ini dapat menyebabkan kadar insulin lebih tinggi dalam tubuh karena glukosa menumpuk di Jenis darah.
Baca juga : Ini Tanda Kadar Testosteron Tinggi pada Penderita PCOS
Tanda, Gejala, dan Risiko PCOS
Agarwal mengatakan PCOS biasanya dimulai pada masa remaja tetapi Bisa dimulai Ketika saja selama masa reproduksi Perempuan.
Gejala Lumrah PCOS menunjukkan Pengaruh ketidakseimbangan hormon dan resistensi insulin, seperti menstruasi Kagak teratur, kesulitan dalam hamil, pertumbuhan rambut berlebihan, rambut rontok atau penipisan rambut kulit kepala, kulit berminyak atau berjerawat, pertambahan berat badan yang berlebihan, serta gangguan suasana hati.
Perempuan penderita PCOS mungkin Kagak mengalami gejala yang Terang sehingga perlu Analisa lebih lanjut. Kepada mendiagnosis PCOS, dokter kandungan akan mengambil riwayat kesehatan secara rinci dan melakukan pemeriksaan fisik, melakukan tes darah, atau USG panggul.
Baca juga : Anda Sudah Dewasa Tapi Tetap Jerawatan? Kemungkinan Eksis Masalah Hormon
Lebih lanjut, seorang Perempuan akan didiagnosis menderita PCOS Apabila dia Mempunyai setidaknya dua dari tiga Intervensi:
- Menstruasi Kagak teratur, jarang atau Kagak menstruasi sama sekali
- Peningkatan rambut Paras atau tubuh dan tes darah yang menunjukkan kadar testosteron tinggi
- Pemindaian ultrasonografi menunjukkan beberapa kista kecil di setidaknya satu ovarium, atau tes darah yang menunjukkan penanda tingkat tinggi yang disebut hormon anti-mullerian (AMH), yang menunjukkan jumlah cadangan sel telur yang lebih tinggi, serta Mempunyai terlalu banyak AMH dapat menghentikan terjadinya ovulasi
Di samping itu, Viardot mengatakan Perempuan dengan PCOS cenderung Mempunyai peningkatan risiko terkena masalah medis tertentu di kemudian hari, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kanker rahim, mendengkur dan kelelahan di siang hari, perubahan suasana hati yang parah, dan gangguan seperti depresi.
Oleh karena itu, Perempuan yang menunjukkan gejala PCOS disarankan Kepada mendapatkan Analisa Pagi karena dapat membantu kesehatan jangka panjang dan mencegah komplikasi.
Baca juga : Ini Makanan yang Wajib Dikonsumsi Kepada Meredakan Nyeri Ketika Haid
Pencegahan dan Pengobatan PCOS
Tamat Ketika ini PCOS Kagak Eksis obatnya. Tetapi penyakit ini dapat ditangani dengan mengurangi gejala, mengatasi tantangan kesuburan, dan mencegah atau mengobati komplikasi jangka panjang terkait.
Viardot mencatat pengendalian gejala yang Berkualitas, dapat dicapai melalui perubahan gaya hidup dan Apabila perlu melalui perawatan medis. Misalnya, melakukan pola makan yang Berkualitas. Ini mencakup sayuran berserat tinggi seperti brokoli, protein tanpa lemak seperti ikan, dan makanan anti inflamasi seperti kunyit dan tomat.
Selain itu, diet dan olahraga juga meruapakan kunci yang dapat mengurangi Pengaruh berbahaya dari gejala PCOS. WHO menyarankan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 150 menit setiap minggunya, yang idealnya tersebar dalam beberapa sesi.
Penelitan juga mencatat menurunkan 5% hingga 10% berat badan dapat memulihkan ovulasi, mengatur siklus menstruasi, meningkatkan Kesempatan kehamilan, dan menurunkan risiko jangka panjang diabetes dan penyakit kardiovaskular.
Selain perubahan gaya hidup, perawatan medis dapat membantu mengatasi menstruasi Kagak teratur, masalah kesuburan, pertumbuhan rambut berlebih, dan masalah berat badan.
Ini termasuk pil kontrasepsi Berkaitan dengan mulut yang mengandung progesteron Kepada menjaga lapisan rahim tetap sehat selama periode menstruasi yang teratur, obat pemeka insulin Kepada menurunkan kadar glukosa, dan obat pemicu ovulasi seperti gonadotropin Kepada mereka yang mencoba Kepada hamil.
Perempuan penderita PCOS juga dapat mencari pengobatan Kepada pertumbuhan rambut berlebih, atau konseling Kepada membantu mengatasi perubahan suasana hati dan depresi. (Channel News Asia/Z-3)
