kesehatan

Liputanindo – Remaja merupakan masa pertumbuhan yang sangat aktif dan dinamis. Selain penting untuk menjaga pola makan yang sehat, olahraga juga memiliki peran penting

Liputanindo – Masa remaja adalah periode di mana tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan pada kulit. Pada usia ini, hormon mulai berfluktuasi, yang sering

Liputanindo – Kesehatan mental menjadi perhatian yang semakin penting. Terutama di kalangan remaja dan dewasa muda yang sering kali menghadapi tekanan dari berbagai aspek

Liputanindo – Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana, namun efektif untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.  Di tengah kesibukan

Liputanindo – Menghadapi ujian sering kali menjadi momen yang penuh tekanan bagi banyak siswa, baik di tingkat sekolah maupun perguruan tinggi. Kecemasan menghadapi ujian

Liputanindo – Remaja sering kali memiliki jadwal yang padat, baik itu karena aktivitas sekolah, olahraga, atau kegiatan ekstrakurikuler lainnya. Di tengah kesibukan tersebut, penting

Liputanindo – Kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan, terutama di masa remaja. Pada masa ini, kebiasaan yang baik dalam

Liputanindo – Remaja yang aktif membutuhkan asupan makanan seimbang untuk mendukung energi dan pertumbuhan mereka. Seiring dengan pertumbuhan fisik yang pesat, remaja memerlukan nutrisi

Liputanindo – Dalam dunia kerja yang semakin kompetitif, tekanan pekerjaan dan tuntutan karier sering kali membuat kesehatan mental terabaikan. Tak jarang, masyarakat kelas menengah