HOBI mendengarkan musik Rupanya Mempunyai manfaat. Sejumlah penelitian menemukan Kalau musik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, salah satunya Membangun seseorang menjadi rileks dan tenang.
Di sisi lain, Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika mendengarkan musik agar Enggak merusak pendengaran. Berikut beberapa Langkah mendengarkan musik yang Kondusif dan Enggak merusak pendengaran, melansir dari berbagai sumber;
1. Mengatur volume
Jangan mendengarkan musik dengan volume terlalu tinggi. Apabila Anda sering mendengarkan musik dengan volume yang tinggi dan keras, telinga Pandai berdengung. Selain itu, pada beberapa orang, juga Pandai memicu pusing atau sakit pada gendang telinga. Atur volume Enggak Mengungguli 60% dari volume maksimal.
Baca juga : Industri Musik di Kota Aceh Semakin Berkembang
2. Durasi Mendengarkan Musik
Anda sebaiknya mendengarkan musik Enggak lebih dari 60 menit setiap hari agar Enggak berpotensi mengganggu pendengaran Anda.
3. Gunakan Earplug
Bagi Anda yang kerap menonton konser, sebaiknya menggunakan earplug atau sumbatan telinga Buat mengurangi kebisingan. Menggunakan penutup telinga Pandai menurunkan Bunyi antara 15-35 desibel.
Sebaiknya Anda menggunakan headphone yang dapat memblokir Bunyi dari luar Demi mendengarkan musik. Sehingga Anda Pandai mendengarkan musik lebih Jernih tanpa harus menyetel dengan volume kencang.
Baca juga : Gandeng Olivia Rodrigo, Sony Rilis Headphone Edisi Terbatas
Kemudian, jangan gunakan headphone terlalu Pelan, Enggak lebih dari 1 jam. Kalau Anda Ingin berlama-Pelan menggunakan headphone, beri Jarak 5 menit pada setiap 1 jam penggunaan agar telinga Pandai beristirahat sejenak.
5. Enggak Mendengarkan Musik Demi Tidur
Satu kebiasaan yang Enggak Berkualitas Buat kesehatan ialah mendengarkan musik menggunakan earphone hingga pagi hari. Sebaiknya kebiasaan tersebut segara dhentikan.
Anda Pandai menggunakan fitur timer Buat mematikan Tembang setelah durasi tertentu. Anda Pandai mendengarkan musik paling Pelan selama 30 menit Buat menjaga kesehatan telinga Anda.(M-3)
