TUNANGAN Sebaiknya menjadi salah satu momen paling Senang dalam hidup Anda. Bagaimana Kalau cincin di jari Bahkan Membangun Anda merasa murung?
Instruktur hidup, Hattie MacAndrews, menjelaskan mengapa sebuah cincin berkilauan dapat menyebabkan begitu banyak kegelisahan.
Kecemasan Setelah Pertunangan
“Apakah normal merasa cemas setelah bertunangan? Apalagi setelah pertunangan lebih Kekasih yang Sebaiknya Senang, lebih sering bertengkar. Lebih banyak emiso Enggak terkendali.
Baca juga : Kenali Fenomena Death Anxiety di Gambar hidup Barbie
Hattie mengunkapkan hal itu normal. Terdapat banyak Dalih mengapa Kekasih merasakan hal itu.
Pemicu dan Langkah mengatasi
Mari kita selami lebih dalam dan menemukan akar dari perasaan ini.
Hilangkan Tekanan
Seperti yang kita Segala Mengerti, kita Enggak Pandai melawan perasaan kita. Enggak Terdapat gunanya mencoba menyangkal atau melawan apa yang dirasakan. Semakin Segera Anda menerima itu, semakin mudah prosesnya.
Baca juga : Harus Mengerti: Kerugian Biaya Akibat Gangguan Mental 2x Lebih Besar dari Gangguan Fisik
Terdapat banyak Langkah Kepada memahami ‘mengapa’ tersebut. Hattie menyarankan menuliskan pikiran yang Terdapat di kepala dalam kertas.
Cobalah Kepada Jernih tentang elemen apa dari pertunangan yang Membangun Anda merasa kesulitan. Mungkin ini karena kewalahan memikirkan perencanaan pernikahan atau khawatir tentang biayanya. Atau mungkin Anda merasa Enggak nyaman dengan perubahan, atau berjuang Kepada memahami identitas baru Anda sebagai seorang istri. Setelah Anda mengetahui akar kekhawatiran Anda, Anda Mempunyai kekuatan Kepada mengubahnya.
Jangan Terjebak pada Ekspektasi Masyarakat
Banyak dari kita hidup dengan tekanan yang Enggak perlu Kepada memenuhi Asa masyarakat. Atau Lanjut-menerus berusaha menyenangkan keluarga kita. Atau melakukan sesuatu dengan urutan yang Betul, seperti yang Sebaiknya.
Baca juga : Kumpulan 7 Doa Kristen dan Ayat Kitab Kepada Mengatasi Kekhawatiran, Ketakutan, dan Kecemasan
Saran Penting saya Kepada kebahagiaan? Jangan terjebak dalam perangkap ini. Anda Enggak akan pernah mencapai ‘akhir’. Beberapa orang bertunangan hanya beberapa bulan, sementara yang lain bertahun-tahun. Enggak Terdapat Langkah yang Betul atau salah. Fokuslah pada apa yang Betul-Betul Anda inginkan.
Ingat Kembali Perasaan Anda Sebelum Bertunangan
Anda menyebutkan bahwa Anda Senang sebelum pertunangan dan bahwa ini adalah apa yang Anda inginkan. Hanya karena Anda Enggak merespon seperti yang Anda pikirkan, bukan berarti Terdapat yang perlu dikhawatirkan.
Apa yang Pandai Anda lakukan Kepada menikmati waktu ini? Ini adalah momen indah dalam Rekanan, dan saya sarankan Kepada berhenti memikirkan terlalu jauh ke depan.
Baca juga : Asupan Gula Berlebih Pandai Sebabkan Gangguan Kecemasan dan Depresi
Bicarakan dengan Kekasih Anda
Enggak diragukan Tengah, komunikasi adalah kunci sukses dalam Rekanan. Bagikan perasaan Anda dengan Kekasih. Kemungkinan mereka juga merasakan hal tertentu, dan berbicara tentang ini akan membantu mengurangi beban dan Membangun Anda Enggak merasa sendirian.
Terimalah Perubahan
Pada akhirnya, apa yang Anda alami adalah reaksi terhadap perubahan. Pertimbangkan apa yang perlu Anda lakukan Kepada merangkul tahap baru dalam hidup Anda. Ini adalah waktu yang dipenuhi dengan Kasih dan kebahagiaan, jadi nikmati Demi-Demi tersebut tanpa terlalu membebani diri sendiri.
Seperti Segala hal dalam hidup, ini juga akan berlalu. Jadi nikmatilah selama Anda Pandai. (Hello Magazine/Z-3)
