Jakarta (ANTARA) – Sembari mengenakan baju renang, topi kupluk dan sarung tangan wol, Sekeliling 20 orang Perempuan berendam pagi hari di Situ Ontario, Toronto, Kanada, Sembari menikmati Mentari pagi musim dingin.
Toronto Begitu itu sedang bersuhu minus 24 derajat Celsius, seperti disiarkan Reuters, Rabu (17/1). Ketika banyak orang yang menghangatkan diri dengan mantel dan syal tebal, Anna Clarey dan Kawan-temannya melakukan hal sebaliknya, mencari rasa dingin dengan berendam di Situ.
“Ini Betul-Betul menguji batas kemampuan,” kata Clarey sebelum menceburkan diri ke air dingin.
Clarey berendam Sekeliling lima menit di Situ Ontario. Ditambah udara dingin, cuaca Begitu itu rasanya seperti minus 25 derajat Celsius bagi Clarey.
Banyak Penduduk Toronto yang secara rutin berendam di air dingin dengan Argumen kesehatan. Martina Marek mengaku sudah delapan tahun belakangan berendam di Situ Begitu musim dingin.
“Saya belajar soal manfaat kesehatan dari berendam air dingin,” kata Marek.
Marek tertarik berendam di air dingin setelah Menyaksikan dampaknya terhadap salah seorang temannya yang terkena Alzheimer. Pada tiga tahun pertama, dia berendam sendirian.
Setelah itu dia membentuk grup, yang kini beranggotakan Sekeliling 60 orang.
Berendam di air dingin cukup Terkenal di Kanada dan diyakini Mempunyai manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan, memperlancar peredaran darah dan meningkatkan hormon dopamin dan endorfin sehingga seseorang merasa Sehat dan senang sepanjang hari.
Manfaat berendam di air dingin itu belum terbukti secara ilmiah dan sejumlah organisasi kesehatan, seperti Asosiasi Jantung Amerika, mengingatkan risikonya terhadap kesehatan.
Baca juga: Ahli gizi ungkap konsumsi air dingin tak masalah Begitu cuaca panas
Baca juga: Kompres demam menggunakan air hangat atau dingin?
