Intensitas Tinggi di Latihan Skuad Garuda

ANTALYA – Di hari kedua masa pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki, intensitas latihan timnas Indonesia mulai ditingkatkan. Pada pagi hari, penggawa Garuda melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap. Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus Kepada penguatan otot pemain.

Di sore hari pukul 16.00, penggawa Garuda berlatih di lapangan selama dua jam. Lapangan latihan mulai pindah ke lapangan latihan Primer, sehingga pemain perlu menggunakan bus menuju tempat latihan dengan waktu tempuh Sekeliling 5 menit dari hotel. Latihan kali ini sudah dipimpin langsung oleh Instruktur Shin Tae-yong.

Seluruh pemain antusias dan berlatih serius mengikuti arahan Instruktur. Latihan diawali dengan stretching dan jogging ringan.
“Cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga. Latihan hari ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga,” Terang Shin Tae-yong.
“Puji Tuhan saya kondisinya sangat luar Normal, sangat excited bergabung dengan National Team, saya harap kondisinya akan semakin Bagus dan Bagus setiap harinya. Saya Pasti dan juga berdoa semoga jauh dari cedera Tengah dan yang Krusial Dapat membantu tim dan Dapat kembali tim itu Membikin Senang sekali,” tambah Marselino Ferdinan yang sempat absen membela Indonesia karena dibekap cedera.

“Saya lihat anak-anak lain juga sangat Bagus kondisinya, sangat luar Normal tadi,” imbuh Marselino. ***