GULA aren mengandung banyak antioksidan yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, sifat antiinflamasi dan antimikroba pada gula aren dipercaya dapat membantu penyembuhan luka dan mencegah infeksi.
Sementara itu, jahe merah mengandung senyawa yang diyakini dapat memberikan efek positif pada lambung dan usus, sehingga dapat mengurangi mual dan nyeri.
Senyawa ini juga diperkirakan dapat berfungsi dengan baik di otak dan sistem saraf untuk meredakan rasa mual.
Baca juga : 7 Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan, Bisa Meredakan Batuk
Keduanya adalah bahan alami yang sudah akrab dalam kehidupan sehari-hari.
Selain digunakan sebagai bumbu atau tambahan dalam berbagai masakan tradisional, gula aren dan jahe merah juga sering dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jadi, apa saja manfaat dari campuran air gula aren dan jahe merah? Berikut penjelasannya:
Baca juga : 7 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Bisa Redakan Nyeri saat Menstruasi
1. Meredakan Mual
Jahe memiliki khasiat yang kuat untuk meredakan mual dan muntah. Oleh karena itu, jahe efektif dalam mencegah mabuk perjalanan, serta mual akibat kemoterapi, operasi, dan morning sickness pada ibu hamil.
Konsumsi air jahe dapat menenangkan perut dan mencegah gejala tersebut.
2. Mencegah Peradangan Sendi dan Osteoarthritis
Peradangan sendi adalah kondisi yang menyakitkan. Jahe bersana dengan gula aren dapat membantu mencegah peradangan yang berhubungan dengan nyeri sendi dan osteoarthritis.
Baca juga : 10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Punya Dampak Antioksidan, Antiinflamasi, dan Antikanker!
Senyawa dalam jahe seperti gingerol dan zingeron mampu mengurangi zat pemicu peradangan di dalam tubuh.
3. Menyembuhkan Pilek
Jahe yang dicampur gula aren sangat bermanfaat saat flu untuk meredakan masalah pernapasan seperti batuk dan hidung tersumbat.
Minuman ini efektif mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat, serta membantu menyembuhkan alergi, bersin, dan demam yang sering muncul saat pilek.
Baca juga : Program KUR Jahe Merah Libatkan 400 Petani di Bangka Tengah Kagak Sesuai Cita-cita
4. Mencegah Kanker
Jahe memiliki sifat anti karsinogenik yang baik untuk melawan berbagai jenis kanker, termasuk kanker ovarium.
Penelitian menunjukkan bahwa minum jahe campur gula aren dapat menyebabkan sel kanker menyerang dirinya sendiri hingga mati.
Selain mencegah kanker ovarium, minuman ini juga bermanfaat untuk kanker usus besar dan meredakan mual pasca kemoterapi.
5. Menurunkan Berat Badan
Jahe dan gula aren dapat membantu menurunkan berat badan serta memperbaiki pencernaan. Penelitian menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi secara rutin dapat membuat rasa kenyang lebih lama dibandingkan hanya sarapan. Jahe juga berperan dalam mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme, sehingga efektif membakar lemak.
6. Menyembuhkan Migrain
Konsumsi jahe yang dicampur gula aren bermanfaat untuk meredakan peradangan kronis, yang merupakan penyebab utama migrain dan sakit kepala.
7. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kandungan mineral, vitamin, dan asam amino dalam jahe merah campur gula aren baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minuman ini juga mencegah pembentukan plak di dinding arteri, sehingga dapat mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung. (Z-10)
