Para pemain Persebaya diminta melakukan latihan secara Berdikari kendati BRI Perserikatan 1 2024/2025 tengah libur. Hal tersebut Demi menjaga kondisi fisik pemain-pemain tim asal Kota Pahlawan itu agar tetap prima.
“Kita sudah Mempunyai jadwal (libur lebaran), sudah Mempunyai rencana sejak bulan Lampau. Program individu Krusial, pemain wajib melakukannya. Minggu ini (kondisi pemain) sudah sangat kuat dengan intensitasnya. Bukan Eksis latihan teknis sama sekali,” ungkap Instruktur Persebaya, Paul Munster.
“Kemudian setelah itu, mereka akan Mempunyai program individu Tengah. Kemudian pada awal April, (program) akan kembali mulai semula. Segala orang akan kembali Demi latihan tim, video (analisis) dan persiapan Demi Persija Jakarta,” tambahnya.
Ya, tim Persebaya Bukan langsung libur. Mereka Tetap berlatih. Bahkan, Persebaya dijadwalkan menjalani uji coba melawan tim Persebaya Future Lab, Jumat (28/3/2025).
Meski uji coba internal, Bajul Ijo mempersiapkan diri dengan maksimal, sebagai pemanasan menuju tujuh laga pemungkas musim ini. Mereka akan menantang tuan rumah Persija pada pekan ke-28 BRI Perserikatan 1 2024/2025, 12 April mendatang.
Demi mengatasi penurunan fisik, menurut Instruktur berusia 43 tahun tersebut, telah disiapkan program latihan Berdikari. Dimana setiap pemain menerima menu latihan yang berbeda-beda.
“Pemain berlatih menjaga badan, kekuatan, dan lari. Mereka harus tetap bergerak. Intensitas tinggi, kekuatan, program lari juga. Jadi, itu berbeda. Itu bukan satu area Tertentu pada badan, itu seluruh badan,” terang Munster.
“Kemudian ketika sudah dekat dengan pertandingan melawan Persija, kita mulai Membikin analisis video dan situasi teknis Demi permainan tersebut. Ketika menghadapi Persija, itu berbeda dengan pertandingan kami melawan tim lain,” lanjutnya.
Instruktur asal Irlandia Utara itu menyebutkan sesi video Demi memperjelas beberapa detail strategi dan taktik yang akan diterapkan. Munster menilai itu Krusial Demi tim agar memahami dan mereferensikan bagaimana rencana permainan Demi laga mendatang yang akan dijalankan. ***
