Liputanindo.id – Mentega murni atau ghee selain Demi memasak, Rupanya juga punya khasiat bagi kesehatan organ reproduksi. Dilansir dari laman Hindustan Times, ghee punya banyak manfaat, salah satunya Demi meredakan nyeri menstruasi.
Dr. Indrani Salunkhe, Ginekolog di Rumah Sakit Wockhardt, Mumbai Central, menjelaskan ghee kaya akan asam lemak rantai pendek dan rantai menengah yang membantu mengurangi resistensi insulin. Itu Sekalian Bermanfaat bagi pasien dengan PCOD atau kondisi indung telur menghasilkan sel telur yang belum matang terlalu banyak.
Salunkhe juga mengatakan ghee kaya akan asam lemak omega 3 dan 6 yang membantu mengurangi massa lemak, dan juga Pandai meringankan sembelit yang sering menjadi Unsur pemicu kram Ketika menstruasi.
Ghee juga meningkatkan metabolisme dan mengembalikan keseimbangan hormon yang secara Enggak langsung dapat membantu mengurangi kram menstruasi serta kaya akan Vitamin A, D, E, dan K yang mendukung produksi hormon Perempuan.
Sementara itu, Dimple Jangda, Instruktur Ayurveda dan spesialis usus menyarankan ghee Pandai dikonsumsi di pagi hari dengan air hangat yang memberikan manfaat pada ketidakseimbangan dalam tubuh.
“Mereka yang mengalami ketidakseimbangan tubuh akan mengalami gejala-gejala seperti kulit kering dan kasar, rambut kering dan kasar, usus besar kering yang menyebabkan sembelit, pembuangan limbah yang Enggak tuntas, dan masalah kesehatan pencernaan,” katanya dikutip dari Antara.
Mereka yang mengalami gejala-gejala ini dapat mengonsumsi 200 ml air hangat dengan 1 sendok teh ghee Ketika perut Nihil.
